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効果のないダイエット法 2

そこのあなた!今から30秒間、目の前にあるお金を拾って!
一万円札が1000枚、
千円札が1000枚、
十円玉が1000枚あるよ!
拾ったお金は、あなたに差し上げるわ^^・・・天使の声です。
 続きをどうぞ^^/
FC2 Blog Ranking 人気ブログランキングへ あなたは、十円玉を拾っていますか????




拾わないですよね^^
やっぱり、 お札でしょ^^/



欲張りですね^^
一万円札メインで拾いましたか・・・^^;



ひかる@@も一万円札ばっかり拾いました^^v




~~~~~~~ここから本題です~~~~~~~



一日に摂取する(食べる)総カロリーを減らす。・・・一万円札

基礎代謝を増やすために筋トレしたり、
ウォーキングでカロリー消費したり、
要するに、運動をするってことは・・・・・・・・・・・・・・千円札

これとあれを一緒に食べるといいよ~
食事の前に○○食べるといいよ~・・・・・十円玉もしくは、借金^^;




え~と、
知らないひとのために、、、、

   ひかる@@は、1年半で18kgやせました^^v
   数年前です。
   今はそれをキープしています^^v


   ちなみに、
   10年以上前の話になりますが、
   2週間で 10kgやせたり、
   10日で8kgやせたり、、、、、
     ↑
     このときは運動していましたので、、、


   でも、1年半で18kgのときは運動なしです^^v





~~~大切なことを書きます~~~


根拠のないダイエットは意味ないです!!!!!
特に、テレビ放送には気をつけましょう!!!!!
ダイエットを謳うテレビ放送の多くは、
ダイエット番組ではない!!バラエティーだ!!!




とある、番組にて、、、、

   「ピザにはオリーブオイルをかけるといいんですよ!
    そうすれば、代謝がよくなってヤセますよ!」




だまされないでください^^

   オリーブオイル=油=脂肪!=ヤバイ!!!
   って思ってください^^/



ダイエットの近道は お札を拾う!ですよ^^/
次回(数日以内)もTVにつっこみを入れます^^v
クリックしてもらえれば、ポイントがあがり、
順位があがるので
、元気になります!!
お手数ですが、ランキングのクリックをお願いいたしますm(。。)m
クリックしていただき、ありがとうございました^^/




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コメント

こんにちは♪
 
オリーブオイルかけるってのは
いくらなんでも、おかしいですよね~(^^;)
 
無理なくダイエットしないと
維持出来ないですよね♪
 
☆☆

参考までに。

教えていただきたいんですが。

ひかるさんは、18㌔減量された時、
体脂肪率は、どのくらい減りました?(●´ω`●)ゞ

「運動なし」ということだったので、
どのくらいなのかなぁ…と思って(汗

現役ヒマンダーの私なので、
成功者の声には、興味津々デスw

応援ポチ |・∀・)ノ

僕も10代の頃、12kgくらい激ヤセしました。
50kgなかったかな・・・それは恋をしてしまい~
あの頃は若かったな(笑)

まぁそれが今の奥さんなんすけどね。

こんばんは(^_^)

バナナダイエットについて
お調べいただきありがとうございます。
記事楽しみにしてます。

それにしても
ひかるさんのところはいいですね。
本物のダイエット情報が得られるブログですね(^_^)

しっかり応援して帰ります。


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