FC2カウンター

BLOG RANKING

 
↑生活・文化 > 健康と医療 > ダイエット情報の宝庫

FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

↑健康ダイエット情報満載

文字拡大ツールです^^v


アクセスアップの@roots

ソーシャルブックマーク

カテゴリ

月別アーカイブ

リンク

検索フォーム

最新トラックバック

ブログランキング

マイクロアド

↓クリックすれば運勢上昇
↑クリックすれば運勢上昇

アドガー

アフィリエイト

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

朝バナナダイエットと冷え性の関係

あけましておめでとうございます。
今年の初更新です。

最近はPCをあまり触らない生活を送っています。
今日もコメントを返すのが遅れまくりでごめんなさい^^;;

では、
朝バナナダイエットと冷え性の関係について・・・
続きをどうぞ^^/





小学生のときの リンゴ狩で、
近所のおばちゃんが リンゴを胸に入れて、
タダで 持ち帰ったのに 感動した ひかる@@です。





ひかる@@は 今まで朝バナナダイエットの
良いところばかり 書き綴っていましたが、


今日は、気をつけるべきことを書いてみます^^






食べものの中には、
   からだを温めるもの
   からだを冷やすもの
がありますよね。



昔は、
秋茄子は嫁には食わせるな!!
みたいな事を 世間では言っていたようで・・・


美味しいから 嫁に食べさせるのがもったいないのか・・・
からだを冷やす食べものだから、
こどもをたくさん産んでもらうためには食べさせないほうがいいのか・・・


よくわかりませんが、
話をもどして、、、、




からだを冷やす食べものって どんなのもがあるか
あなたは知ってますか???




先程言ったように、 ナスは体を冷やします。

   他には・・・


っていうか、レタスやほうれん草のように

地面の上で育つ食品っていうのは、からだを冷やすのです。



もちろん、果物も例外ではありません^^;;

バナナ、カキ、ナシ、いちご・・・

言い出すときりがありませんが、当然からだを冷やします^^;;




ひかる@@のイメージでは、

朝バナナダイエットをしたり、
野菜のサラダをたくさん食べたりっていうのは

女性の方が多く、



女性って、冷え性もちの人が多いから・・・・




   ヤバイ?!??!!?!??!?



健康全般的に考えれば、
野菜や果物はGOOD^^v



でも、
冷え性の立場で考えれば、
野菜や果物はBAD^^;;


なんですよね~~~~~。





そうそう、

唐辛子などの香辛料なんてものは、

食べると からだが温まりそうな気がしますが、

実際は、

汗をかく→汗が蒸発→冷える   なんですよ^^





冷え性の人は、【漢方】をためしてみてはいかがですか??

漢方って、基本的には

副作用なし、
飲みあわせの影響なし!!

ってことで お手軽にチャレンジできますよ^^



冷え性の場合、

有名どころでいえば、人参湯(にんじんとう)などが効くみたいです。




・・・ちなみに
    人参は 土の下にできる食品ですよね^^v




ひかる@@の場合は、

薬用養命酒 を毎日飲んでます^^





今日のまとめ^^

冷え性のひとは、食事に気を遣えばOK
朝バナナは 挑戦しないほうが良いでしょう^^/
漢方なんかも 試してみては??? 



スポンサーサイト

<< 人生の岐路 | ホーム | 広告の与える 数字の印象(トリック) >>


コメント

明けましておめでとうございます。
お久しぶりですね~。^^
ひかる@@さんのことが、気にはなっていたのですが・・・。

嫁さんが冷え性です。養命酒を買って、飲ませてみたのですが、
酒が弱いので心臓がドキドキして寝れなかったそうです。笑
僕からすれば、酒とは思わないのですが。爆

たくさん♪ (^o^)/

おかえりなさい!

長い間、寂しかったですよ。!私のところに、挨拶にこられ感謝します。嬉しかったです。!これからは、無理をせず徐々に更新してください、止められると悲観します。☆

今年も、よろしく~

コメント、ありがとう。
よかった、元気になって!!

ひかる@@さん、
こんにちは!

マンギス改め「マニス」になりました♪
よろしくお願いいたします!


ひかるさん先日はコメントありがとうございました~!

ゆっくり、ご自分ペースが一番だと思います^^。


身体を冷やす食べ物は
マクロビで言えば
熱帯の食べ物ですね。

熱帯地方の方は体内の熱を逃がす必要があるので
その地帯の植物は身体を冷やす効果があります。

バナナは特にそうです。

野菜なども色々と言われていますが、
生野菜はあまり栄養価がないんですが

火を通さなければ「酵素」が得られます。
「ローフード」という考え方です。

いろんな角度からいろんな考え方がありますよね^^

なんでも食べ過ぎは良くない
バランスだよ!って事かもしれません^^。


また、漢方薬は全てが副作用が無いわけではありません。

漢方薬は名前の通り「薬」です。
「薬」は多くが「副作用」を持ちます。

処方薬より弱いので「安全」と思われている傾向があります。

飲み合わせ方によってはキケンも生じます(薬だから当然)

覚えて置いてくださいね~♪


真心こめて応援ポチポチ済です♪

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

ひかる@@さんおはようございます
ポチして帰ります

ひかる@@さん、
おはようございます!
マニスです(^-^)

今日も元気で♪

真心込めて応援ポチポチ♪

養命酒を飲んでいます。血流改善になるでしょうか_?
朝起きたときが、一番辛いのです。冷え、肩の手術の痛みが強いのです。ご飯を食べ、昼頃になって少しよくなります。風呂に入っているときも楽です。上がったとたんひえが来ます。5-6年間治りません。よろしく!☆

お元気ですか?風邪でしょうか。早く回復されるよう祈ります。!☆

ひかる@@さんおはようございます
毎日、ポチりんこしてますよ~

はっ、すっごい乗り遅れたかもww

今年もよろしくお願いします。
風邪のときに葛根湯なら飲みますよ。

ひかる@@さんおはようございます
昨日酔っ払ってしまってお酒がぬけないままポチします

ポチポチっと

ひかる@@さん、
こんにちは!

マニスです(^-^)

カウンターが22022でした。

。。何か嬉しい(笑)

真心込めて応援ポチポチ♪

頑張ってください、!必ず回復します。!信じています。☆

ひかる@@さんおはようございます
インフルエンザだったのでなかなか来れなかったです
昨日から復活しました!!

ポチポチっと

ひかる@@さんおはようございます
ポチしておきま~す

ひかる@@さんこんにちわ
今日もポチりんこしておきますね

ひかる@@さんおはようございます
今日も元気!?にポチポチっと

もともと実力者ですから、更新すればあっという間に、ランクも上がりますねー。!お体に無理のかからぬ程度に、どうぞ、記事をUPしてくださいね。期待十分ですよ。!!皆さん同じです。☆

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 BLOG TOP 


QLOOKアクセス解析
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。