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沖縄!旅行!ダイエット8/3 8/4

体重計に乗ったら、60キロになっていて、

驚いた瞬間に目が覚めた、ともたんです。




夢でよかった~^^

8/3
は、抹茶黒豆パン半分

は、ハヤシライス

は、居酒屋でがっつり食べちゃいました、

は、抹茶黒豆パン残りの半分

は、セブンのハンバーグと、中華春雨サラダ

は、ハーゲンダッツのアイスをカップの半分

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46.0キロでした、、、

変わりませんね、、



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